個人訓練及心理治療諮詢
Dr. Happy為個人訓練及心理治療諮詢的專家，透過心理治療、催眠及輔導諮詢，針對個人需要提供合適的課程和輔導，引導參加者的個人成長，改善自己的狀態。
各項課程可以英語或廣東話進行。
加強人際關係
課程大綱
促進人與人的交流及人際關係，協助了解聽眾個人與職業的喜好
課程目標
- 調整良好心態，有效地溝通交流及構建人際關係
- 培養個人情商（emotional intelligence），有效地欣賞並迎合個人及對方的溝通偏好
- 學習如何明辨並增强對話的内容，建立富有意義的連繫
保持身心健康三大要素：靜觀、玩樂與樂趣
課程大綱
透過調整及平衡個人和工作上的身心健康，去保持個人最佳狀態
課程目標
- 理解心態和態度對個人的適應力、集中力和生產力的重要性
- 提升個人對於情緒的靈敏度，能夠更加注重自己和身邊人的情緒
- 學習如何自我保持日常健康心態和正能量的實用技巧
化壓力爲動力
課程大綱
如何在面臨個人或工作上的挑戰時，改變思路解決問題並維持身心健康
課程目標
- 理解特定場景的因果關係以及這種情況將會如何影響個人觀點與感受
- 找到維持工作與生活平衡的方法
- 學習抵抗壓力同時維持正能量的實用技巧
自我鼓勵催眠術
課程大綱
通過自我催眠來實踐目標，同時揭露催眠的神秘面紗
課程目標
- 理解自我催眠的益處，保持積極向上的心態
- 學習成功自我催眠的方法
- 如何運用自我催眠增强學習能力、自信心以及決策能力
人生的藝術
課程大綱
通過自我欣賞及自我實現來探索並强化個人的内在力量，讓人生更精彩豐富
課程目標
- 找出自己相關且可實現的SMART目標
- 通過理解每個人都是自己的VIP，探索對個人發展和身心愉快而言最重要的元素
- 釋放負能量、衝破障礙勇往直前
